《フルーツ組🎶》食育　お弁当作り🍙

10月の食育はお弁当作りです🍱

まずはおにぎりには欠かせないお米についてのお話をしました🍚

春に稲を田んぼに植えて、夏にはお日様の光をたくさん浴びてぐんぐん育ち、稲の先にはつぶつぶの「もみ」ができ、秋にはみどり色だった稲が、黄色くなることを絵本で見ました👀‼

とっても真剣に聞いていましたよ✨

次は三色食品群についてのお話です。

赤の食品群は『体の肉や血をつくる働き』

黄色の食品群は『体を動かす力になる働き』

緑の食品群は『病気から守る働き』

があります。

みんなでこの食べ物は何色の食品群かな⁈と考えてみました。

続いては、ひとり1枚ずつ食べ物が書いてあるカードを配り、その食べ物が何色の食品群か各自で考えてみました。

一人ずつ前に出てきて、思った色のところに貼ってもらいました。

なんと！！

ほとんどの子が正解でびっくりでした✨

正解すると子ども達もにっこにこでした😊

「イエーイ！やったね♪」

今日のお弁当は栄養バッチリだね😊✨

それではお弁当作りの始まりです♪

まずは、おにぎりの具を選びました🍙

鮭、ゆかり、青菜、

「どれにしようかな～💗」

ご飯に混ぜて・・・

ラップにくるんで・・・

ぎゅっぎゅっぎゅっ🍙

おにぎりのできあがり～👏

お弁当箱におにぎりやおかずを詰めていきます🥦

完成～✨✨

出来上がると嬉しそうに見せてくれました😊

美味しそうなお弁当ができたね♪

いただきまーす😋

自分たちで作ったお弁当は最高だね💕

金曜日には、小さいフルーツ組さんはお弁当を持って遠足に行く予定です🚌

お父さんやお母さんが作ってくれるお弁当も楽しみだね😊